Никто не станет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в Москве относится и Студия фитнеса Aerofit.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе способна принести заметную пользу. Продуманное цикличное повторение асан помогает не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как фитнес на батуте, танцы и стретчинг. В центре ведутся занятия для детей.
Компания располагается по адресу: Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 28. Телефон: +7 (903) 173-00-07. Режим работы - пн-вс: 10:00 - 22:00.
Отзывы о Студии фитнеса Aerofit
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
